القيلولة والطفل

أثبتت الدراسات أن القيلولة في حياة الطفل لها أهمية بالغة جدا في نموه العقلي والبدني حيث أنها :

1- تساعد على النمو وتنمية مهاراته , فأثناء النوم يستمر عمل النشاط العقلي والجسدي حيث يتم إفراز هرمونات
النمو والتخلص من السموم.

2- تساعد على تقوية العظام وإلتئام الجروح

3- تشكل الفترة التي يعالج فيها دماغ الطفل كافة المعلومات التي وردت خلال النهار

4- تساهم في نضوج الجهاز العصبي المركزي وتعلم الأشياء الجديدة بسهولة

5-تساعد الأطفال على التعامل مع بعض المعلومات التي وردت في وقت من اليوم بحيث
تسمح للنظام العصبي استيعاب المزيد من المعلومات في وقت لاحق.


يتبع .. الأوقات المناسبة للقيلولة عند الأطفال